poniedziałek, 24 sierpnia 2009
owocowy smoothie

Czas leci nieubłagalnie. Jeszcze niedawno zaczynało się lato i wakacje a już zaczyna dobiegać końca. Został ostatni tydzień wakacji więc trzeba z niego solidnie skorzystać. Zawsze kiedy kończy sie lato zaczynam myśleć o Bożym Narodzeniu. Już wczoraj zaczełam. Nie wiem czemu. Nie wiem skąd to sie wzieło. Naszczęście zostało nam jeszcze troche owoców lata.

Taki oto napój zrobiłam sobie pare dni temu. Bardzo mi smakował. Pierwszy raz robiłam smoothie z brzoskwini i nekarynek i był to bardzo udany pierwszy raz. Myśle, że wam też posmakuje

OWOCOWY SMOOTHIE

1 duża brzoskwinia lub 2 małe

1 duża nektarynka lub 2 małe

4-5 truskawek

szklanka soku z pomarańczy

troche cukru (w zależnosci jakie słodkie są owoce)

Brzoskwinie i nektarynke obieramy ze skórki. Wyjmujemy pestki i owoce wrzucamy do miksera. Truskawki myjemy ,oszypułkujemy  dodajemy do owoców. Do miksera wlewamy sok z pomarańczy. Troche słodzimy. Miksujemy.

Zabawa bierze udział w morelowo-brzoskwiniowej akcji ;)

('");